お返事をくれた模様w
体って、連動しているものだと、しみじみ感じる。
けっこー痛いので、筋肉を付けなきゃいかんな.....
胃がそんなに強くないので、お餅と、普段飲まなくなった種類のお酒を飲んで、内蔵が筋肉痛。
うー。。。
それがヘルニアを呼んでいて、さらに、冬だしね,,,,
寒いと体が固まっちゃうもんね。
腹持ちの良い食べ物は、胃が丈夫でないと、けっこうツライのが分かった。
んで、それが腰の痛みにも来るって、仕組みがあるっぽく。
極端な食事の変化って、スポーツに似ていると思ったー。反省！筋肉痛かぁ...
でも、この状況では外出は出来ない（＾＾；ていうか、まだ２月じゃないしさ...orz..
雪は降っても、乾燥がひどい。むー。。。これも訓練とか生命の鍛錬なのかな。
